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洗完脸很白过一会就黑了,原因找到了
2023-03-23
你有过 刚洗完脸皮肤白嫩Q弹,但没一会儿就黑黄暗淡的经历吗? 时常在我怎么这么美和我好丑啊之间反复切换的是你吗?可以一直停留在天仙状态吗?往...
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不止是孕妈妈,这两种人也极易长妊娠纹
2023-03-23
很多妈妈都经历过,成功卸货以后,肚子像瘪了的气球,松弛还布满西瓜纹。也有没生过孩子, 短时间体重猛增 , 导致大腿、腰部出现炸裂纹, 其实这些...
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入睡快,睡得久…这些让人羡慕的点其实是睡眠
2023-03-22
一沾枕头就着,坐着也能打盹;每天能睡10个小时;特能起早,闹钟还没响就醒了这些看似令人羡慕的睡眠能力,其实都是睡眠障碍的一种哦~ 据调查 [1] ,...
健康美丽
八成疾病与压力相关,有这些表现千万别忍着
2023-03-22
压力在现代生活中无处不在,适当的压力可以让我们生活更有动力。 但也有研究表明 [1] :长期压力过大,超过抗压临界点时,会增加人体损耗,影响修复...
健康美丽
膳食纤维吃多可不好,注意春季养胃7不要
2023-03-20
春天的气候总是令人难以捉摸, 今天短袖明天毛衣,稍不注意就会感冒发烧, 肠胃也总被偷袭, 易有胃肠感冒、急性肠胃炎等不适,更有专家表明, 胃肠...
健康美丽
全国护肝日丨治愈率仅11%的乙肝,建议提前了解
2023-03-20
随着我国乙肝、丙肝、酒精肝等肝炎肝病发病率逐年上升, 自2001年起,3月18日被定为全国护肝日。 今年的护肝主题是全民参与、主动筛查、规范诊疗、治...
健康美丽
新冠之后身体虚分四种,看看你是哪一种
2023-03-17
喜欢懒在床上,窝在沙发里,随便运动运动就气喘冒虚汗,容易疲劳,自从阳康以后再感冒特别不容易好这些小毛病可能不是你懒,而是体虚造成的, 长时...
健康美丽
最伤器官的食物黑榜,不想一身“伤”快管住嘴
2023-03-17
每个人都有自己钟爱的口味,有人无肉不欢,有人嗜辣成性, 其实器官也有自己的喜好, 吃对了身体健康,延缓衰老。吃错了不仅会慢慢拖垮免疫,还会...
健康美丽
吃饭调顺序、餐具换颜色…6个助瘦小技巧抄到了
2023-03-15
天气回暖,新入手一批小吊带就等着瘦下来穿了,要说减肥路上最大绊脚石就是烧烤、奶茶、小甜品有时候也不饿就是嘴馋, 今天教你6个小技巧,有效控...
健康美丽
子宫内膜变薄有不孕、流产和癌变风险,吃这个
2023-03-14
姨妈连续几个月推迟,还伴随疼痛和烦躁情绪;备孕很久一点动静没有,去医院检查才发现是 子宫内膜变薄。 子宫内膜是覆盖子宫腔的黏膜, 其作用是形...
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