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马甲线≠运动狂人,把这个指标降下来就行
2023-02-21
张钧甯、金晨、袁姗姗好像每一个拥有马甲线的人都必须是健身狂魔, 不疯狂运动的人是不是就不可能拥有马甲线了呢?当然不是! 其实傲人的马甲线没...
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这种风吹过都痛不欲生的病,却有越来越多人中
2023-02-21
有一种疼,发作时就连风吹过都痛不欲生,这便是痛风。 过年饭局扎堆后,换季忽冷忽热的时节,恰恰就是痛风的高发期 [1] 。 随着生活方式、饮食结构的...
健康美丽
这五根血管一堵风险很大,快抓住信号提前预防
2023-02-20
你知道你的身体一共有多少根血管吗?答案是:250万亿根血管 [1] 。 这些血管中有5条至关重要, 一旦被堵或变窄,相连的重要器官就可能随时缺血,增加...
健康美丽
《狂飙》中干嚼咖啡真的可以解压,还有这2点好
2023-02-20
最近大家都追完《狂飙》了吗?被网友赞誉为五年一遇的爆款神剧,炸裂演技和有血有肉的角色可圈可点,最让人津津乐道的还有各位大佬的解压习惯,甚...
健康美丽
明明不重却穿衣显胖?该看看你的体脂率啦
2023-02-17
明明是一样的身高体重,别人的身材曲线凹凸有致,自己却深受拜拜肉、小肚腩、扁屁股的困扰,身材平平无奇,难道真是天生的? 答案可能并非如此,在...
健康美丽
体检突然查出囊肿,需要注意些什么
2023-02-16
随着年纪增长,很多人在体检时可能会发现身体不同部位长了囊肿, 囊肿是什么,严不严重,会变成肿瘤吗,查出囊肿怎么办 这是每一个看到报告的人最...
健康美丽
年龄越大越难瘦?问题出在这3点上
2023-02-15
18岁的时候,饿两餐跑几圈,立马小腹平了,下巴尖了;奔三以后,似乎脂肪安营扎寨、屹立不倒、四季常春 仔细回想,30岁以后,体重似乎跟年龄呈现完...
健康美丽
注意:人体标准体温变低,免疫受到极大威胁
2023-02-14
200年前,人类的标准体温是37℃,现如今却变成了36.2℃ [1] 。 虽然差了0.8℃,但低体温是影响免疫系统中枢白血球的关键因素, 体温下降会直接降低免疫细...
健康美丽
腰椎病高发仅次于感冒,不想难受做好这2点
2023-02-14
腰间盘突出原本是父母一代的老年病,随着生活方式的改变,新增病例平均年龄已达30岁,而且多年以来一直成上升趋势,目前我国 腰椎病患者已突破2亿,...
健康美丽
早春别急着减衣服,小心这种春季高发病
2023-02-13
早春的好天气,不冷不热,任谁都想赶紧褪去厚重衣服,投入到户外运动中,但在这之前,千万要注意保护骨关节, 春季可是关节炎的高发期! 图源网络...
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