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没什么事就是开心不起来,可能是免疫倒戈
2023-02-13
有研究表明 [1] ,人体近90%的疾病都和免疫力有关,不仅生理性疾病深受免疫系统的影响, 心理疾病也有可能被免疫系统支配 。 没什么烦心事,却也总是...
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这5种食物,越吃老的越快
2023-02-10
随着年龄的增长,有些人皮肤开始出现细纹、色斑、松弛等衰老问题,有些人却年轻依旧,是天生丽质吗? 其实皮肤衰老速度的快慢,除了跟先天基因相关...
健康美丽
改善30%衰老相关指标,NMN的6大功效盘点
2023-02-10
随着年纪增长,明明还不老,但总感觉身体状态大不如前。 容易疲劳,入睡困难,只是坐着都感觉心悸 这些症状未必是什么实病,其实都是身体内在衰老...
健康美丽
3大补钙误区,超多人踩坑了
2023-02-09
从幼儿时期到青春期长身体,从年富力强到垂垂老矣, 不管哪一段时期,人体都需要充足的钙摄入。 但你真的知道该如何正确补钙吗? 关于补钙的流言太...
健康美丽
体脂率总是不掉?可能是肝脏代谢异常
2023-02-09
减过脂的朋友都知道,掉秤容易,减体脂率可太难了!其实核心问题在于 肝脏脂肪代谢 出了问题。 图源网络 肝脏是脂肪运输的交通枢纽。食物中的脂肪一...
健康美丽
“美容”变“毁容”,就因为睡觉时这个小细节
2023-02-08
早睡能让人体代谢更完整,促进体内毒素的排出,也就是我们所追求的美容觉。 但睡姿不对,可能会让你老得更快, 美容变毁容。 什么睡姿会毁容 侧卧,...
健康美丽
头发爱出油的人,有3个头皮健康隐患
2023-02-08
明明刚洗完头,却被问几天没洗了,又或者刚过一天,空气刘海就打缕了......比起脱发, 头发爱出油是更容易被忽视的问题,也是引发头皮疾病的根源 ,...
健康美丽
三分之二的癌症可以预防和治愈,关键就在这一
2023-02-07
谈起炎症,每个人都不陌生,鼻炎、气管炎、胃肠炎症等,很多人都觉得炎症就是小毛病,但 身体慢性炎症不断,不仅会拉低免疫,还可能拖成癌症。 今...
健康美丽
衰老的起点是这种物质下降,4种营养补起来
2023-02-07
这是「VTN健康美丽60秒」栏目 陪伴你的第213天 你是什么时候意识到该抗衰了? 睡眠质量差、新陈代谢缓慢、精力不够用、皮肤状态差 每种表现尝试着对症...
健康美丽
做错这5点皮肤易长斑,不想长斑赶紧收藏
2023-02-03
这是「VTN健康美丽60秒」栏目 陪伴你的第212天 干皮是一种天赋,肤质细腻,毛孔不明显,皮脂分泌少而均匀,不会动不动就满面油光,那与生俱来的娇嫩感...
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