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喝奶方式不对,营养可能全白费,看看你喝错了
2023-06-01
今天既是六一儿童节,也是世界牛奶日, 不仅是儿童,每个人群都需要牛奶的优质营养哦~ 牛奶被美誉为白色血液, 富含蛋白质、维生素、磷脂,还有钙、...
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世界无烟日丨你知道吗?二手烟、三手烟伤害值
2023-05-31
今天是世界无烟日,WHO曾特意改成5月31日,因为明天是国际儿童节, 旨在提醒大家,别让下一代遭受烟草伤害。 要知道即使不抽烟,但吸入二手烟或三手...
健康美丽
75%的皱纹都是晒出来的,夏天抗衰两点注意
2023-05-30
BBC纪录片《美容的真相》曾揭露, 75%的面部皱纹,都是由于阳光照射造成的,并非年龄 。紫外线带来的光老化,比年龄导致的自然老化还可怕!有研究表...
健康美丽
美式VS拿铁,加不加奶真的差距很大
2023-05-30
很多人都靠一杯美式咖啡开启一天的打工生活,其实比起美式, 拿铁不仅能提神,还能高效抗炎哦。 过快的生活节奏让不少人都陷入了长期低强度炎症的...
健康美丽
今天说个新知识:姜黄素还能防治脱发
2023-05-29
天一热,赶紧来杯冰镇快乐水续命,悲伤的是快乐水也会带来发量危机。为了保住本来就不多的头发,各种护发妙招都上了? 趁着全国爱发日,介绍一个你...
健康美丽
27岁女生因熬夜长老年斑,我们如何避免?
2023-05-29
年轻人长老年斑,听起来不可思议,但真实地发生在了一名年仅27岁的杭州女子身上。 医生诊断,她脸上的老年斑属于长期熬夜、精神状态差引发的, 不仅...
健康美丽
研究发现:控住DNA甲基化水平,8周最高逆龄11岁
2023-05-26
为什么 有些人好像一直不会老,甚至每满40还能减20, 这可不是简单的护肤保养可以做到的。在科学领域发现, 控住DNA甲基化水平可以实现8周最高逆龄1...
健康美丽
脂肪肝趁早发现可逆转,注意这4个信号
2023-05-25
体检查出了脂肪肝,可要重视起来,尤其是 轻度脂肪肝,别看早期不疼不痒,早发现了可以逆转 。 一旦患上脂肪肝,伤的不只是肝脏,还会连累很多器官...
健康美丽
每天一盒蓝莓美白又护眼?那是你不知道欧洲越
2023-05-24
每天吃一盒蓝莓,听起来就爽歪歪,除了爱吃,很多人 吃蓝莓都是冲着它的美白抗衰和护眼 这两大热门功效去的。 其实 比起蓝莓,较少人知道的欧洲越橘...
健康美丽
控住热量却瘦不下来的减脂餐,都缺了这点
2023-05-24
很多人减脂期 明明严格控住了热量,结果却是吃不饱还瘦下来! 这种情况可能是营养也减了, 没有足量的营养无法 保持人体正常的代谢,以 支持脂肪细...
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