补水喷雾越喷越干，都有这些问题！

一个夏天过去，你用掉了几瓶喷雾？空调房里加喷雾似乎是标配，但总有人越喷越干，甚至引发了烂脸危“肌”，这是为什么呢？

避开三个补水误区，搞清楚补水究竟补哪里？真正做到补水锁水，告别越补越干的窘况吧~

很多姐妹觉得补水保湿是一回事，但其实补水是补充肌肤所需的水含量，而保湿却是锁住肌肤中的水分，防止水分流失。

只补水不保湿，就好像房子里堆了一堆黄金，你却不关门，结果可想而知。不仅刚堆的黄金会消失不见，房子里原有的宝物也会跟着不翼而飞。

结果就是补再多谁也一样流走，皮肤还越来越干。

闷热的夏天，我们几乎24小时都在空调房里，所以皮肤很容易干，补水喷雾成了救命神器，一夏天过去空了好几瓶，小脸蛋却一如既往的干，那么喷的水都去哪儿了呢？

要知道，补水喷雾的确可以镇静肌肤、补充水分，但局部喷水只能缓解一时的干燥。随着水分蒸发反而会带走更多皮肤原有水分，反而将皮肤陷入干湿反复，越补越干的恶性循环。

把保湿也一并做了，才能走出恶性循环。让补水喷雾在肌肤上的停留时间不超过一分钟，用纸巾吸走多余的水分，再拍上保湿乳液，就能更好补水啦。

猛敷面膜不仅会让皮肤角质层水合过度破坏肌肤屏障，还会让皮肤越来越懒。

因为皮肤意识到你在帮忙，有了足够的水分，它自然就休息了，所以你做得越多皮肤越懒，懒到不去分泌水分，不去管肌肤屏障，最终就是出现越敷越干，不敷更干，甚至发红爆痘的局面。

管住敷面膜的频率，一周2-3次即可，时间控制在15~20分钟。敷完面膜后，也要涂抹乳液和面霜来锁住水分。

含水量少，或是锁不住水，都会造成肌肤缺水，那补水、锁水到底是谁的活？深究肌肤表皮的职责，找到肌肤干燥的源头。

角质层是补水的核心，角质层含有角蛋白，锁水角蛋白吸水力较强，一般含水量不低于20%，以维持皮肤的柔润。

要是含水量低于20%，角质细胞脱落酶活性降低，会加速角质细胞堆积，皮肤出现干燥、粗糙、脱屑、干纹等。

皮肤皮脂腺会分泌皮脂，角质细胞崩解会产生脂质，汗腺里会分泌出汗液，这三者乳化就能在角质层的表面形成一层弱酸性薄膜，即为皮脂膜。

皮脂膜是锁水的重要一层，能维持肌肤含水量，保持肌肤滋润度，杀菌抑菌，而要是乳化速度慢，皮脂膜受损，那肌肤的锁水能力也会随之减弱，自然而然会干燥缺水。

肌肤太干有时候是室内湿度不够，试试放个加湿器，增加空气中的水分含量。也可以养一些绿植，像仙人掌、水竹、绿萝……它们可是天然的空气加湿器，既能净化空气，又能保持室内水分。

为角质层补水，可以补充玻尿酸、积雪草，二者协同作用，增加肌肤含水量，恢复皮肤弹性充盈。而敏感肌耐受性差，补水的同时要记得舒缓肌肤~

番茄红素：能减缓皮肤泛红，保护肌肤抵御紫外线的伤害。

神经酰胺：能促进细胞修复，舒缓炎症性皮肤病。

锌：能镇定消炎，调节油脂生成。

保护皮脂腺这层保湿膜，需补充生物素、维生素C，能有效强化皮肤脂质屏障，改善肌肤锁水力，修复并预防干燥肌肤。

维生素C作为抗氧化剂，还能中和并抗击自由基，保护玻尿酸受自由基氧化而损伤。

保护好角质层和皮脂膜，补水锁水协同作用，再现水润肌就不是梦啦~