这个人体最大的器官，每天都在承受一万点伤害

人类来到这个世界，其实是自带了防御装备的：它的展开面积有2平方米大，柔软娇嫩却帮助我们抵御着来自外界的物理、化学伤害和病菌入侵，它就是人体最大的器官——皮肤。

皮肤的结构由表皮层、真皮层和皮下组织组成，除了手掌和脚掌外，人体表面基本是被有毛发的皮肤包裹着，形成了面对外部世界的第一道屏障——肌肤屏障。

对内能够锁住皮肤的油脂和水分，对外可以抵御外界病菌的入侵、感知外界、保温调节。

UVB负责激活黑色素，让我们变黑、长斑，是皮肤晒伤红肿的幕后黑手。UVA则会深入真皮层，破坏胶原纤维和弹性纤维，令皮肤松弛、长出皱纹，面部呈现老态。

空气中的尾气、粉尘、二手烟等含有多环芳烃等有害物质，吸附在皮肤表面，引发色素沉淀和过敏反应。研究证明暴露在空气污染物中的人群患慢性皮肤炎的可能性更高，更容易出现老年斑^[1]。

长期使用激素类药物会造成皮肤萎缩、毛细血管扩张、肿胀、瘙痒等各种屏障受损状况。

整形外科医生朱利安·德·席尔瓦博士曾提出，摄入过多糖分、睡眠不足、节食、挤痘、带妆睡觉、缺乏锻炼等不良生活习惯都会破坏肌肤屏障，加速皮肤老化^[2]。 

无论是什么类型的肌肤，日常都应该充分做好清洁，保湿及防晒。

有研究指出，在皮肤屏障受损人群中，60.8%有不良面部清洁习惯^[3]，清洁时洁面次数不要过多，每次洁面过程一定要温和，动作轻柔，避免过度清洁或者动作粗暴伤害角质层。

皮肤屏障完好时我们每日身体所流失的水分已经达到600-800ml，所以除了皮肤补水之外，多喝水也可以有效防止皮肤缺水的情况。

防晒一定要软硬兼施，阴天或者室内也不能免除。另外建立良好的生活习惯，少熬夜，适当运动，也是肌肤保护的必选项。

除了日常的护肤之外，使用营养素从细胞角度进行压力对抗，唤醒细胞活力，通过内养来助力和修复肌肤健康，打造肌肤内在保护伞。

专利性的细胞线粒体靶向抗氧化分子，可以在线粒体内中和自由基，直接从源头焕活细胞健康。

抵御紫外线对肌肤的伤害，瓦解黑色素，有效淡化色斑，抵御光老化。

萃取自30-50年法国海松树皮，能促进肌肤血液微循环，加速分解黑色素，提升肌肤光泽与弹性。

保护肌肤免受外界环境侵害，促进肌肤血液循环，抑制黑色素分泌。

维生素E促进皮肤新陈代谢；维生素D3对抗肌肤炎症；维生素B1和B2提升肌肤修复力；维生素B6调节皮脂代谢。

提升肌肤弹性，改善肌肤炎症、抗氧化。