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相信绝大部分的姐妹们都遭遇过阴道炎，据统计[1]，在20-40岁的女性中，97%的人一年中至少患过一次阴道炎，90%以上的人都遭遇过阴道炎反复发作的困扰。

 

影响工作、生活不说，长期反复感染还会增加其他疾病风险。

 

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诱发阴道炎的原因

 

阴道微生态是由阴道微生物群、宿主的内分泌系统、阴道解剖结构及阴道局部免疫系统共同组成的生态系统。

 

任何一个环节的破坏都会使得平衡被打破，进而导致疾病的发生。当阴道微生态被破坏，病原体入侵阴道，就会诱发阴道炎[2]。

 

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菌群失衡 

 

·过度使用清洁剂

 

私密处清洁剂使用不当，很容易破坏阴道的酸碱平衡，导致菌群失衡。

 

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·服用抗生素

 

在服用过抗生素以后，药物会抑制乳酸杆菌生长，也容易造成阴道菌群失调。

 

·高糖饮食

 

长期高糖饮食，体内糖含量上升，从而产生大量酸性物质，导致阴道弱酸性环境发生改变，引起霉菌繁殖剧增，从而引发阴道炎。

 

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·雌激素水平变化

 

经期、孕期、更年期等特殊时期，女性的雌激素都会发生变化。随着雌激素的变化，阴道内的菌群也会发生变化，当雌激素水平增加或减少到一定峰值，就会引起阴道内菌群失衡，病原体入侵，引发阴道炎[3]。

 

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个人卫生习惯

 

日常生活中，使用不严格消毒的卫生用品、姨妈巾更换不勤、厕纸习惯从后向前擦屁屁、内裤没有定期消毒或更换等，都容易诱发阴道炎。

 

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反复感染的危害

 

影响生活质量和工作效率 

 

很多妇科炎症唯一的通道就是阴道，得了阴道炎往往会伴随着下腹胀痛，分泌物增多后外阴有明显焦灼感等，直接拉低生活质量和工作效率。

 

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不孕、影响妊娠 

 

如果是滴虫性阴道炎，可能会诱发滴虫性尿道炎、膀胱炎。而且由于滴虫能吞噬精子，还有可能引发不孕症。另外，如果是霉菌性阴道炎，则易诱发早产和胎儿感染畸形。

 

引起子宫疾病 

 

个人在治疗阴道炎的过程中，如果错误使用大量高浓度的酸性或碱性溶液冲洗阴道，或在阴道内植入腐蚀性药品的话，都有可能会破坏阴道上皮组织和宫颈组织，引发宫颈炎，甚至宫颈癌。

 

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三招治愈阴道炎

 

改变不良生活方式，注意个人卫生 

 

勤换内裤，定期为内裤彻底消毒，直接用沸水煮5-10分钟，并在阳光下晒干，每个月一次。

 

如果得过阴道炎需要在治疗前后进行多次消毒。另外，无论男士女士都建议每半年更新一批内裤，尽量选择纯棉透气质地，新内裤穿之前注意洗净消毒。

 

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经期卫生需要特别注意，经期私处环境闷热潮湿，为细菌的生长繁殖提供了良好的环境，因此月经期间要及时更换姨妈巾，平均每天6次左右。

 

保持健康的性生活 

 

保持健康的两性关系，不仅对家庭生活和谐起到重要作用，同时也能增强身体免疫力。

 

频率因人而异，但间隔很短且多次性生活，会造成阴道充血，阴道口处于微张状态，这时候病原体、细菌就很容易入侵，再加上有很多黏液、毛发、汗液等聚集，可能会引起炎症。

 

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同时也要提醒伴侣注意个人卫生，同房前后做彻底清洁工作，以免反复感染。

 

均衡膳食，补充抗炎营养 

 

·免疫球蛋白IgY

 

从天然卵黄中提取的免疫球蛋白IgY，具有靶向性杀灭病毒和细菌，保护有益菌，改善机体炎症，优化微环境功效。

 

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·槲皮素+锌

 

槲皮素是一种类黄酮类物质，具有抗氧化、抗炎效果。锌是人体必须的微量元素之一，它可以诱导免疫细胞成长，协同槲皮素提升人体免疫。

 

·三大维生素

 

维生素C+维生素D3+维生素B1协同支持免疫系统营养，激活免疫系统防御力，预防、缓解机体炎症。